NY式デトックス生活 |
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デトックス・バイブル からだの毒を消してキレイになる |
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私達がいかに毒された不健康な環境で暮らしているか延々と説明されています。
数人のデトックスライフが例に挙げられている箇所がありますが、漠然とした説明で、読み終わっても具体的にだからどうすればいいの？と言う感想です。勧められている内容自体、独身女性で暇とお金が余っている方向けの内容だと思います。
あれにもこれにも有害な成分が含まれている事が長々と書かれ、非常に暗い気分になりま ... |
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デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせる |
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薄くは無いこの本。活字があまり好きではない
私にもとっても読みやすく1時間位で読み終えるほど
興味をそそられる本でした♪
特にこの方法！！と言う限られた方法を徹底的に
するのではなく、食習慣を少しだけ変えてみたり。
お風呂でアロマを入れてみたり。
誰でもどれか一つくらいやってみよう！と思えるものがあっ ... |
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体の中からキレイになる!おうちデトックス |
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心も体もキレイになる おいしいデトックスドリンク33 |
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体内毒出し30日プログラム―本場英国式セルフ・デトックスですっきり! |
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３０日のプログラムは「食事編」と「心と体編」の二つに分かれており、これらを同時進行しなければなりません。
「心と体編」の「毎朝冷水シャワーを浴びる」「毎日３０分エクササイズをする」を読んで、私はもう実行を諦めましたね。
正直な感想を言えば、「食事編」だけならなんとか実行できそうですが、「心と体編」はわずか３０日とはいえ、「食事編」に書いておることと平行し ... |
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有害重金属が心と体をむしばむ―デトックスのすすめ |
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著者は化学専攻修士を取得後、再度医学部を卒業している稀有な経歴の
開業医です。そのため、デトックスの議論では避けて通ることの出来ない
金属や化学物質の知識に明るく、これらの物質がどのようにして生み
出され、体内に入った際のの挙動が平易に解説がされています。環境系の書籍にはつきものの、国の施策への攻撃もほどんどなく、国際的に
見た日本でのデトックスの必要性が十分に解説さ ... |
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髪と頭皮から毒出しマッサージ スカルプケア・デトックス |
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